Slide Klarheit durch Coaching Ein strukturiertes Vorgehen, der Blick von außen und eine klare Vision helfen zur individuellen Lösung zu gelangen. ERFAHRE MEHR Slide New Work, New Mindset Die Pandemie verändert die Arbeitswelt. Mentale Gesundheit ist wichtiger denn je. Maßgeschneiderte Online Workshops und Vorträge zur Stärkung der Unternehmenskultur.
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    Slide Yoga und Meditation Mit Achtsamkeit Klarheit und Gelassenheit finden.
    Online oder im HeartTimes Loft am Niederrhein.
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    Die HeartTimes Mission

    Ich möchte Menschen dazu befähigen sie selbst zu sein, ein glückliches, erfülltes und gesundes Leben zu führen. Das beginnt bereits im Schulalter, setzt sich fort im Berufsleben und endet im Privatleben – denn am Ende des Tages hängt alles zusammen.

     

    „Überforderung ist die neue Realität geworden.“ (Hartmut Rosa, Soziologe)

     

    Das betrifft jeden von uns – sogar schon im jungen Alter. Deswegen ist es meine Mission mit HeartTimes dort Abhilfe zu schaffen. In Krisensituationen akut zu helfen, aber auch präventiv bei der Bewältigung des Alltags anzusetzen. Das mache ich mit systemischem Coaching und psychologischer Beratung für Erwachsene und der Generation Z (ab 14 Jahren), als auch mit Unternehmensworkshops im Bereich Corporate Mindfulness und Mentaler Gesundheit. Das Angebot wird abgerundet durch moderne Achtsamkeitspraktiken, wie Yoga und Meditation. Das Herz von HeartTimes ist das dazugehörige HeartTimes Loft am Niederrhein (Sonsbeck, nähe Xanten) wo alles live stattfindet – das Angebot ist jedoch auch komplett online möglich.

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    Kontakt

    PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

    Coaching für Erwachsene und Generation Z

    (ab 14 Jahren)

    Ins aktive Handeln kommen, um ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben zu führen.

    NEW WORK UND MENTALE GESUNDHEIT

    Corporate Mindfulness Workshops für Unternehmen

    Maßgeschneiderte (Online) Workshops und Vorträge für nachhaltigen Unternehmenserfolg.

    KURSE UND RETREATS

    Yoga und Meditation – moderne Achtsamkeit für Jeden

    Im HeartTimes Loft am Niederrhein, Online oder im 5-Sterne-Luxusresort Sonnenalp im Allgäu.

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