Ich möchte Menschen dazu befähigen sie selbst zu sein, ein glückliches, erfülltes und gesundes Leben zu führen. Das beginnt bereits im Schulalter, setzt sich fort im Berufsleben und endet im Privatleben – denn am Ende des Tages hängt alles zusammen.
„Überforderung ist die neue Realität geworden.“ (Hartmut Rosa, Soziologe)
Das betrifft jeden von uns – sogar schon im jungen Alter. Deswegen ist es meine Mission mit HeartTimes dort Abhilfe zu schaffen. In Krisensituationen akut zu helfen, aber auch präventiv bei der Bewältigung des Alltags anzusetzen. Das mache ich mit systemischem Coaching und psychologischer Beratung für Erwachsene und der Generation Z (ab 14 Jahren), als auch mit Unternehmensworkshops im Bereich Corporate Mindfulness und Mentaler Gesundheit. Das Angebot wird abgerundet durch moderne Achtsamkeitspraktiken, wie Yoga und Meditation. Das Herz von HeartTimes ist das dazugehörige HeartTimes Loft am Niederrhein (Sonsbeck, nähe Xanten) wo alles live stattfindet – das Angebot ist jedoch auch komplett online möglich.
Ins aktive Handeln kommen, um ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben zu führen.
Maßgeschneiderte (Online) Workshops und Vorträge für nachhaltigen Unternehmenserfolg.
Im HeartTimes Loft am Niederrhein, Online oder im 5-Sterne-Luxusresort Sonnenalp im Allgäu.
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